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El relajante té de hierbas del soltero con bálsamo de limón y azahar.

¿La casa está zumbando? exámenes en perspectiva y el nerviosismo se vuelve contagioso? ¡Tenga la seguridad de que un buen té de hierbas elaborado con una selección de hojas apaciguará rápidamente a los espíritus! tomado después del almuerzo y la cena, o incluso por la tarde durante las revisiones, te permite afrontar las pruebas con confianza.

El relajante té de hierbas del soltero con bálsamo de limón y azahar.
10 Sep

Una receta para un té de hierbas calmante: bálsamo de limón, albahaca, tomillo silvestre, azahar, mejorana.

Prepare la mezcla de hierbas

  • Obtenga toronjil, mejorana, albahaca, tomillo y azahares, 50 g cada uno.
  • Corta las hojas de toronjil en trozos pequeños con unas tijeras.
  • Triture las hojas de albahaca entre sus manos.
  • Luego, combine todas las plantas en un recipiente grande.
  • Cuando la mezcla esté homogénea, transfiérala a una bolsa de papel kraft y guárdela en un lugar seco y oscuro.

Prepare la infusión calmante

  • Ponga a hervir un litro de agua y vierta 8 cucharadas de la mezcla de estas plantas.
  • Inmediatamente después, apague el fuego, cubra y deje reposar durante 8 a 10 minutos.
  • Omitir.
Disfrute de este té de hierbas con su familia durante las semanas estresantes. ¡Su sabor muy agradable es muy apreciado por jóvenes y mayores! Cada hierba actúa a su manera sobre el sistema nervioso. Además, todos garantizan una fácil digestión y un buen sueño reparador.
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